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Menu 08: Pronto em 30 minutos

Confesso que, em um primeiro momento, esse menu me agradou mais pelos ingredientes individuais do que pela combinação final. Adoro aspargos, ovos, shimeji e morangos! Mas, todos juntos? Fiquei na dúvida… Mas ela não durou muito! Foi só dar a primeira garfada que mudei de ideia. O menu é uma delícia, saboroso e muito charmoso. E, para quem vive numa correria, fica pronto rapidinho! Sim, é totalmente possível cozinhar uma refeição completa do chef Ferran Adrià em 30 minutos! Quer apostar?

Abaixo o meu tempo, de trás para frente, para este menu:

 

30 minutos – Tempere as coxinhas com sal e pimenta e coloque-as para dourar no azeite.

28 minutos – Corte os talos do shimeji e pique o alho. Reserve.

23 minutos – Prepare a mistura da espuma e coloque no sifão. Reserve na geladeira.

18 minutos – Limpe e corte os morangos. Reserve na geladeira.

13 minutos – Corte as bases dos aspargos e coloque-os para dourar no azeite.

10 minutos – Vá acrescentando os últimos ingredientes às coxinhas.

08 minutos – Retire os aspargos do fogo e passe para uma travessa. Frite os ovos.

03 minutos – Retire as coxinhas do fogo e passe para uma travessa.

01 minutos – Sirva os pratos salgados.

—————

00 minutos – Para a sobremesa, leve o sifão à mesa, juntamente com os morangos. É uma diversão montar o prato na frente dos convidados!

 

Quem topa o desafio?

 

Menu 8

Ovos fritos com Aspargos

Coxinhas de Frango com Cogumelos

Morangos com Espuma de Yogurt

gourmandisme - ovos fritos com aspargos

Ovos fritos com Aspargos

Ingredientes

10 aspargos verdes

2 ovos caipira

azeite de oliva

flor de sal

Como fazer

Doure os aspargos no azeite por aproximadamente 10 minutos. Reserve aquecidos. Frite os ovos. Sirva os aspargos com os ovos por cima. Finalize tudo com flor de sal.

gourmandisme - coxinhas de frango com cogumelos

Coxinhas de Frango com Cogumelos

Ingredientes

6 coxinhas da asa de frango

120g de cogumelos shimeji

10 dentes de alho, picados finamente

2 folhas de louro

50ml de vinho branco

50ml de água

azeite de oliva, sal e pimenta

Como fazer

Tempere as coxinhas com sal e pimenta. Aqueça uma frigideira grande com azeite e doure as coxinhas por aproximadamente 20 minutos. Adicione então o alho picado e doure por mais 5 minutos. Junte as folhas de louro e o vinho e cozinhe até evaporar todo o líquido. Adicione então os cogumelos e cozinhe por mais 2 minutos, mexendo sempre. Por fim, adicione a água e cozinhe por 5 minutos em fogo baixo, até amolecer os cogumelos. Sirva as coxinhas e os cogumelos juntos.

gourmandisme - morangos com espuma de yogurte

Morangos com Espuma de Yogurt

Ingredientes

375g de yogurt natural (eu não tinha e usei Activia de Aveia no lugar, ficou ótimo)

100ml de creme de leite

1 colher de sopa de açúcar de confeiteiro

250g de morangos, limpos e cortados

Como fazer

Misture o yogurt, creme de leite e açúcar. Passe a mistura por uma peneira e coloque no sifão. Carregue o sifão com uma cápsula de N2O. Reserve deitado na geladeira. Na hora de servir, agite vigorosamente por alguns minutos. Coloque o conteúdo em copinhos e cubra com os morangos frescos.

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Oi! Eu sou a Bruna Leite, chef de cozinha, autora de um livro de sucesso, o Pequenos Gourmets, mãe de gêmeos e completamente apaixonada por comida.

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