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Gumbo de New Orleans

Uma das viagens que mais me marcou, foi para New Orleans, nos EUA. Uma cidade única, feita pela mistura de culturas (americana, africana e francesa). E aí você pode imaginar como isso se reflete na gastronomia… Pratos muito ricos, com uma grande combinação de ingredientes e especiarias.

E um dos pratos mais famosos por lá é o Gumbo. Mais ou menos um tipo de ensopado, que pode ser feito com os mais variados legumes e proteínas. Eu fiz a minha versão, com uma combinação de lentilhas e camarões, numa base de pimentões e tomates, e com aquele toque de pimenta…

gourmandisme - gumbo

GUMBO

Ingredientes

1 cebola, picada

4 dentes de alho, picados

2 colheres de sopa de farinha de trigo

1 vidro de passata ou molho de tomate

1 vidro de pimentões vermelhos cozidos, picados

8 xícaras de caldo de peixe

250g de mini lentilhas

oregano, manjericão, tomilho, louro, pimentas diversas

500g de camarões, sem casca

manteiga

Como fazer

Comece dourando a cebola e o alho na manteiga. Acrescente a farinha e misture bem. Adicione então a passata e os pimentões.

Coloque então o caldo de peixe, as lentilhas e os temperos. Acerte o sal. Cozinhe por 30 minutos, até amolecer as lentilhas.

Nos 10 minutos finais, acrescente os camarões. Sirva em seguida com mais uma pimentinha do lado…

gourmandisme - gumbo IV

O marido achou que combina muito bem com um vinho tinto e comeu dois pratos… 🙂

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Oi! Eu sou a Bruna Leite, chef de cozinha, autora de um livro de sucesso, o Pequenos Gourmets, mãe de gêmeos e completamente apaixonada por comida.

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